In diesem Talk bin ich dem Glück auf der Spur. Der Begriff „Glück“ wird viel verwendet, fast schon für zu viel meiner Meinung nach. Der Volksmund spricht von Glückspilzen, glücklichen Zufällen, es gibt herzliche Glückwünsche und Glückskekse. Doch darum geht es hier nicht. Denn wie auch die moderne Hirnforschung sprechen wir hier vom echten Glück – diesen wundervollen kurzweiligen Zuständen tiefster Zufriedenheit die jeder von uns kennt.

Die Hirnforschung nahm schon vor langer Zeit Einzug in die Glücksforschung und ein zentrales Ergebnis dieser Forschung lautet: Glück ist ein innerer Prozess! Und genau diesem Prozess nehme ich heute mit meinem Talkgast Dirk Gemein gebührend unter die Lupe.

Dirk Gemein ist Achtsamkeitscoach und bezeichnet sich selbst als „Glückslehrer“. Sein Motto lautet: „Glück ist lernbar!“ – durch die Schulung des Geistes und die Praxis der Achtsamkeit. Als studierter Philosoph und Soziologe lebte er einige Zeit in buddhistischen Klöstern in Asien. Aus den Lehren der Achtsamkeit und Meditation hat er seine eigene, ganz pragmatische Definition von Achtsamkeit entwickelt, die gezielt Antworten für unser modernes Lebens liefert. Sein Portfolio umfasst Vorträge, Kurse, Seminare und Einzelcoachings für Privatpersonen, Schulen und Firmen. Zudem lehrt er u.a. als Dozent im „European Institute of applied Buddhism (EIAB)“ von Thich Nhat Hanh in Waldbröl.

Mehr Infos zu Dirk bekommst du auf siener Webseite, bei Instagram oder auf Facebook. Und jetzt wünsche ich dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:

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Auf diese und weitere Fragen bekommst du von Dirk Gemein inspirierende Antworten:

• Dirk, viele Menschen halten Glück für Zufall. Du hingegen sagst, dass Glück lernbar ist. Wie geht das?
• Warum ist unser Verstand lieber in der Vergangenheit oder Zukunft, wenn der gegenwärtige Moment doch eigentlich das Beste für uns ist?
• Wie würdest du in einem Slogan oder einer Tagline einem 30 jährigen, nicht spirituellen Mann erzählen, dass er unbedingt mit Meditation beginnen sollte?
• Was wäre ein ganz konkreter Trainingsplan um Glück zu erlernen, wenn ich möglichst schnell Ergebnisse spüren möchte?
• Welchen Rat gibst du dem 18 jährigen Dirk um ein glückliches Leben zu führen?