System 1 und System 2? Bewusstsein und Unterbewusstsein? Denken oder Bauchgefühl? Jeder von uns besitzt es und jeder von uns benutzt es: Das Gehirn. Doch den wenigsten ist klar, wie es eigentlich funktioniert. Und noch schlimmer – den wenigsten ist klar, dass die korrekte Nutzung einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit, unsere Erfolge und unser gesamtes Wohlergehen im Leben hat. Hier gibt es jetzt eine kurze Gebrauchsanleitung für Dein wichtigstes Instrument: Dein Gehirn. Ich habe mir einen Staubsauger gekauft. Was ich damit machen möchte? Ganz einfach: Staubsaugen. Doch als ich den Karton öffnete schoss mir zu allererst ein neon-oranger Warnhinweis [...]

Weiterlesen

Was ist das Leben? Wie fühlt es sich an? Wir brauchen nicht mehr Zeit oder weniger zu tun um diese Fragen für uns beantworten zu können. Wir brauchen einfach wieder mehr Kontakt zu uns selbst. Und genau dafür lohnt es sich Zeit zu nehmen. In diesem Artikel findest Du eine Methode, die Dich zurück ins Leben bringt. Enjoy! Irgendwo in Deutschland. Während Flo zum Bus rennt, klingelt sein Handy: Es ist seine Versicherung. Der Berater begrüßt ihn freundlich mit seinem vollständigen Namen und kommt sofort zur Sache: Ob wir uns nicht mal zeitnah über eine Lebensversicherung unterhalten wollen? Wird Flo [...]

Weiterlesen

Druck ist wie Gift. Fast unbemerkt breitet sich selbstgemachter Druck samt seiner negativen Folgen in unserem Leben aus. Das ist fatal. Während wir mühsam versuchen unser Leben auf Hochglanz zu polieren, zerfrisst uns der Druck aus dem Rückhalt. Die Neuropsychologie weiß, wie Druck entsteht und identifiziert werden kann. Und die poetische Inspiration eines bekannten Künstlers liefert den nötigen Impuls, damit Druck nicht länger Teil Deines Lebens sein muss. Lese jetzt, wie Du Dir den Druck nimmst bevor alles zerbricht. Wir stehen unter Druck. Ständig. Es ist zum Markenzeichen unserer Zeit geworden. Wir sind busy, haben Freizeitstress und investieren in unnötige [...]

Weiterlesen